Traductor de google :

Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda.

L’exercici es realitza dempeus i en cadires.

Cal dur màrfega, tovallola i aigua.

Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esport

Horarios

Centre Cívic Navas

Dirección:
Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
Districto:
Sant Andreu
Barrio:
Navas
Ciudad:
Barcelona