Taller 'Mindfulness i l'art de viure el present'
Traductor de
:
:
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 85.49 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
A càrrec de Rebeca Bermúdez, psicòloga
El mindfulness és una pràctica meditativa enfocada a l’atenció. Es tracta d’estar presents en el nostre dia a dia amb una actitud d’obertura, curiositat i acceptació. Ens introduirem en les característiques de la pràctica i en les actituds per arribar a tenir una ment en calma.