Taller "Taiji, qigong i meditació"

Missatge d'avís

http://guia.bcn.cat/?c=00619%2A%3B001200%3F012150%2A&xout=1&pg=detall&id_doc=99400662090&ajax=detall&lg=ca&vm=7.x-3.66

Missatge d'estat

Related: http://guia.bcn.cat/?code0=0040001006&pg=search&xout=1&ajax=search&type=AG&nr=9&lg=ca&vm=7.x-3.66

El Taiji Qigong Meditatiu és la relació entre el cos, energia vital i ment. Són moviments suaus i lents, que permeten reequilibrar i cultivar la nostra energia vital, alhora que permet prendre consciència de l’estat global del cos. Els exercicis milloren la postura i l'estabilitat del cos, aporten flexibilitat, la coordinació, l’equilibri i la calma mental. A través de senzilles meditacions guiades prenem consciència del nostre cos, sentim la respiració com la nostra guia. Un espai per deixar assentar tota la feina feta durant el Taiji Qigong i romandre en silenci amb nosaltres mateixos.

A càrrec d’Àsia Salud

Horaris

Centre Cívic Vil·la Florida

Adreça:
Carrer de Muntaner, 544
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sant Gervasi - la Bonanova
Població:
Barcelona