Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental (10 d’octubre), a la biblioteca hem programat la xerrada i taller “Parlem de benestar emocional” a càrrec de la Raquel Rubio, psicòloga de l’Espai Salut Mental de la Fundació CHM Salut Mental.

L’objectiu general del taller és oferir coneixements bàsics sobre el nostre propi benestar emocional, a fi de poder detectar i reconèixer senyals de malestar, patiment psicològic , quins factors ens fan més vulnerables a patir-lo i tenir informació sobre quins factors ens protegeixen d’aquests malestars.

És una activitat oberta a la comunitat que consta d’una sessió de 60 minuts, adreçada a
la població general. L’activitat es realitza en format de taller grupal presencial
amb una dinàmica interactiva i participativa.

La biblitoeca disposa d’un centre d’interès amb documentació sobre salut mental.

Entrada lliure. Cabuda limitada.