INSCRIPCIONS TALLERS DE TARDOR:
Del 8/9 a partir de les 10h fins al 19/9 a les 20h a la web de reserves del Casal.
L’adjudicació definitiva de plaça es farà per sorteig en aquells tallers on se superi el màxim d’alumnes garantint la igualtat d’oportunitats per a tot el veïnat.
Com ho gestionarem?
1. Us heu d'inscriure a la web de reserves o presencialment en horari de secretaria i pagar l'import del taller.
2. Farem el sorteig el dilluns 22/09 a les 12h, i us enviarem un email informant-vos de la confirmació, o no, de la plaça reservada. Consulta les bases aquí!
NORMATIVA:
- La inscripció del taller es realitzarà online i/o presencialment al Casal.
- No es reservarà la plaça.
- L’adjudicació definitiva de plaça es farà per sorteig en aquells tallers on se superi el màxim d’alumnes garantint així la igualtat d’oportunitats per a tot el veïnat.
- En el cas que una persona s'inscrigui a més d'un taller, com pilates o ioga i es faci sorteig i li toqui a més d’un, haurà de triar quin vol fer i lliurar l'altra plaça.
- El taller s’anul·larà si no arriba al mínim de places establertes pel centre, aquesta informació està a disposició de l’usuari. En aquest cas serà retornat el seu import. Les devolucions es faran de la mateixa manera que s'hagi fet el pagament. Passats 4 mesos de la notificació ja no es farà el retorn.
- La inscripció dels tallers és trimestral i dona dret a assistir a les sessions programades per aquell trimestre.
- El Casal es reserva el dret a modificar el calendari o l’horari de les sessions per motius justificats.
- Les comunicacions del Casal amb les alumnes seran a través del correu electrònic. És responsabilitat de les alumnes consultar aquests avisos.
- Un cop finalitzat el període d’inscripcions no es retornarà els diners en cas de baixa.
- El material fungible necessari anirà a càrrec de l’usuari.
Per qualsevol incidència, suggeriment o nova proposta podeu adreçar-vos de forma presencial a la secretaria del Casal (dilluns de 17 a 20 h i de dimarts a divendres de 10 a 14 h i de 17 a 20 h), trucar al telèfon 934205941 o fer un escrit a info@casalfontdenfargues.cat
ADULTS
SALUT I CREIXEMENT PERSONAL
Ioga Dinàmic (Antònia Arévalo)
Desperta i energitza el teu cos amb aquesta pràctica! Es requereix un estat de forma òptim per poder fer el taller de forma segura.
Dilluns de 19h a 20,30h (29 set>1 des) Preu: 69€
Ioga Integral (Antònia Arévalo)
Combina moviment, respiració i consciència. A través de la pràctica d’aquest ioga, treballarem no només el cos, sinó també l’equilibri emocional i mental.
Dimarts de 9,30h a 11h (30 set>9 des) Preu: 76€
Hatha Yoga per a joves (Barbara Borges)
A través del Hatha Yoga, cultivem una connexió profunda entre cos i ment, aprenent a estar presents tant individualment com col·lectivament. Ens centrarem en la preparació i execució conscient de les asanes, integrant precisió anatòmica i experiència somàtica, alhora que aprofundim en la relaxació i la respiració conscient.
Adreçat prioritariament a persones joves (fins a 40 anys)
Dimarts de 19,15h a 20,45h (30 set>9 des) Preu: 76€
Ioga Kundalini (Margarida Melo)
Combina postures de Ioga, respiració, relaxació i meditació amb els cants de mantras.
GRUP 1: Dilluns de 9,30h a 11h (29 set>1 des) Preu: 69€
GRUP 2: Dimecres de 9,30h a 11h (1 oct> 10 des) Preu: 76€
Pilates
Entrena el teu cos a través d'aquest mètode i aconsegueix l’equilibri entre força i flexibilitat. Treballa des del centre de força millorant la salut de l'esquena, la coordinació, estabilitat i consciència corporal. Es requereix un estat de forma òptim per poder fer el taller de forma segura.
Grup 1: Dimecres de 19,15h a 20,45h (1 oct> 10 des) Preu: 76€ (Neritza Pinillos)
Grup 2: Dijous de 19h a 20,30h (2 oct>11 des) Preu: 76€ (Sole Garcia)
DANSA I MÚSICA
Castanyoles (Loli Liria)
Estudi de les castanyoles amb el mètode Emma Maleras.
Iniciació: Dijous de 9,30h a 10,30h. (2 oct>11 des) Preu: 50€
Intermedi: Dijous de 12,30h a 13,30h. (2 oct>11 des) Preu: 50€
Avançat: Dijous de 10,30h a 11,30h. (2 oct>11 des) Preu: 50€
Dansa i Ritmologia Africana (Edi Pantera)
La dansa africana es caracteritza per la seva energia, la seva intensitat i la seva forta connexió amb la Terra i els seus elements. El ball és al mateix temps apassionat, fort i expressiu. El seu mètode d'ensenyament està estructurat en el cos humà, en el seu maneig natural i espontani.
Dijous de 19 a 20,30h (2 oct>11 des) Preu: 76€
CREIX EN FAMÍLIA
Hipopilates (Anna Vergé)
Una combinació de Pilates i exercicis hipopressius per cuidar el sòl pelvià, reforçar la faixa abdominal i recuperar l'energia després del part. Ideal per enfortir el cos i millorar la postura al postpart en un espai respectuós i acompanyada del teu nadó.
Dimarts de 11,30h a 12,30 h. (30 set>9 des) Preu: 50€
Ioga en família (Marta Sanz)
Una forma perfecta per fomentar l’espai familiar en un ambient distès, relaxat i diferent. Realitzarem una activitat corporal que ens ajudarà a reforçar el vincle efectiu i a comunicar-nos d’una manera diferent de la comunicació verbal. Es recomana portar roba còmoda i una manta.
* Pel taller Ioga en família, si tens un germà o una germana més petit/a també podrà accedir al taller.
Edat: A partir de 3 anys i fins a 7 anys.
Dilluns de 17,30h a 18.30h. (30 set>9 des) Preu: 59€
Música per a nadons (Escola música PAUSA)
Veniu a compartir aquest viatge sensorial que despertarà la curiositat dels més petits i petites! Una proposta musical per experimentar i gaudir de l’entorn amb el vostre nadó i iniciar-lo en el despertar sonor i musical.
Edats: Per a nadons de 0 a 16 mesos
Dijous de 10h a 11h. (2 oct>11 des) Preu: 65€
Espai musical familiar (Escola música PAUSA)
Compartirem cançons, audicions i jocs de falda musicals i fomentarem la complicitat entre adults i infants. Una ocasió d’acompanyar i transmetre als nostres fills/es l’interès per la música.
Edats: Per a famílies amb infants d'1 a 2 anys
Dijous de 17,15h a 18h. (9 oct>11 des) Preu: 59€
Ioga embarassades (Judith Zanella)
Gaudeix d’un espai per reposar, connectar amb el teu cos mentre treballes la respiració i enforteixes el cos.
Divendres de 10h a 11 h. (3 oct>12 des) Preu: 65€
Ioga per a mares amb nadons (Judith Zanella)
Gaudeix d'un moment per a tu, respirant, estirant i enfortint el teu cos, acompanyada pel teu nadó i d'altres mares i nadons en un espai respectuós i tolerant.
Divendres d’11h a 12h. (3 oct>12 des) Preu: 65€
INFANTILS
Teatre Infantil (Sandra Sas)
A través del joc, la imaginació i el cos coneixerem quines són les regles bàsiques per pujar dalt d’un escenari. Serem petits/es, però grans actors i actrius!
Edats: A partir de 9 anys i fins a 12 anys.
Dimecres de 17,15h a 18,45h. (1 oct> 10 des) Preu: 76€
Escoleta de circ (Néstor Salvador)
L’escoleta pretén ser una descoberta i una iniciació al circ a través de les seves diferents tècniques. Desenvoluparem el coneixement motor dels infants mitjançant els malabars, l’acrobàcia, els aeris, l’equilibri, i l’expressió corporal a través dels jocs teatrals i el clown. Un espai per aprendre i gaudir.
Edats: A partir de 6 anys i fins a 9 anys.
Dijous de 17:15h a 18:45h. (2 oct>11 des) Preu: 76€
Capoeira infantil (Edi Pantera)
Equilibri, coordinació, sentit del ritme, expressió corporal. Ens divertirem ballant alhora que descobrim i desenvolupem la motricitat.
Edats: A partir de 6 anys i fins a 12 anys
Dimarts de 17,30h a 18,30h (30 set>9 des) Preu: 50€
