IMPACTE DELS USOS DEL TEMPS EN EL DESCANS I LA SON. COM PODEM DORMIR MILLOR?

Dimecres
De 18.30h a 20h

29/03/2023
Preu: Activitat gratuïta amb inscripció

En aquesta xerrada s'abordarà l'efecte que té com organitzem les nostres activitats quotidianes en el descans i la son, i en conseqüència, en la nostra salut. La xerrada plantejarà què es consideren hàbits horaris saludables, i donarà eines pràctiques per a millorar-los.

A càrrec de: Carla Estivill, directora de la Fundació Estivill Sueño.

 

Activitat gratuïta amb inscripció.

 

INSCRIU-TE AQUÍ

On: Sala d'actes Centre Cívic Navas
Adreça: Ptge. Dr. Torent, 1

Inici d'inscripció: 09/01/2023

Compartir