42. MINDFULNESS
Taller nou

Chen Mizrach

Dilluns
De 12 a 13.30 h

27/09/2021 > 29/11/2021
Preu: 69,75€ (13,5 hores)

Vols gaudir d'una ment més en calma i augmentar el teu benestar? Mindfulness és una manera més amable i més sabia de connectar amb la vida, amb el nostre interior i amb els altres. En aquest taller, aprendràs com incorporar la pràctica de l'atenció plena al teu dia a dia per tenir cura de la teva salut. Allibera tensions, desenvolupa la flexibilitat mental, la paciència i l'acceptació, millora l'atenció i la concentració. 

A càrrec de Laura Casas 

Inici d'inscripció: 06/09/2021
Fi d'inscripció: 04/10/2021

Compartir