43. TXIKUNG

Dimarts
De 19 a 20.30 h
14/04/2020 > 16/06/2020
Preu: 77,50 € (15 hores)

En aquest taller aprendrem moviments bàsics de Tai Txi Qigong, una eina saludable d'origen xinès que té en compte aspectes relacionats amb la medicina tradicional xinesa i harmonitza el cos i la ment tenint present l'ambient i la natura.

41. BALLS LLATINS

Dimarts
De 17.30 a 18.30 h
14/04/2020 > 16/06/2020
Preu: 51,67 € (10 hores)

Les classes de Balls Llatins estan pensades per venir a aprendre i divertir-se ballant diferents estils musicals de forma individual.

42. ESQUENA SANA

Dimarts
De 18.30 a 20 h
14/04/2020 > 16/06/2020
Preu: 77,50 € (15 hores)

Amb aquest taller treballarem la tonificació i elasticitat de la nostra esquena.

40. GIMNÀSTICA SUAU

Dimarts i dijous
De 11 a 12 h
14/04/2020 > 18/06/2020
Preu: 93 € (18 hores)

39. TAI-TXI

Dimarts i dijous
De 10 a 11 h
14/04/2020 > 18/06/2020
Preu: 103,33 € (20 hores)

34. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 5

Dimecres
De 10 a 11 h
15/04/2020 > 17/06/2020
Preu: 51,67 € (10 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo.

44. ESTIRAMENTS

Dimecres
De 17.30 a 19 h
15/04/2020 > 17/06/2020
Preu: 77,50 € (15 hores)

46. REEDUCACIÓ DEL MOVIMENT I LA POSTURA CORPORAL

Dijous
De 19.30 a 21 h
16/04/2020 > 18/06/2020
Preu: 77,50 € (15 hores)

Mitjançant exercicis senzills, reeduquem el cos i l’ensenyem a treballar correctament.

45. IOGA PER DESCONNECTAR

Dijous
De 14.15 a 15.15 h
16/04/2020 > 18/06/2020
Preu: 51,67 € (10 hores)

37. ZUMBA. GRUP 1

Dilluns i dijous
De 18 a 19 h
16/04/2020 > 18/06/2020
Preu: 93 € (18 hores)

48. ENTRENAMENT FUNCIONAL

Divendres
De 19 a 20 h
17/04/2020 > 19/06/2020
Preu: 51,67 € (10 hores)

36. PILATES TARDA

Divendres
De 19.30 a 21 h
17/04/2020 > 19/06/2020
Preu: 69,75 € (13,5 hores)

47. BODY BALL

Divendres
De 17.30 a 18.30 h
17/04/2020 > 19/06/2020
Preu: 46,50 € (9 hores)

Taller de ball individual. En cada sessió ballarem un estil musical diferent de forma individual: Salsa, Txa-txa-txa, Bachata, Merengue, Tango, Lindy Hop, Rock & Roll, Charleston entre d'altres.

35. PILATES MATÍ

Dilluns
De 12.15 a 13.15 h
20/04/2020 > 15/06/2020
Preu: 41,33 € (8 hores)

30. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 1

Dilluns
De 10 a 11 h
20/04/2020 > 15/06/2020
Preu: 41,33 € (8 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo.

33. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 4

Dilluns
De 19.30 a 20.30 h
20/04/2020 > 22/06/2020
Preu: 41,33 € (8 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo.

32. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 3

Dilluns
De 18.30 a 19.30 h
20/04/2020 > 22/06/2020
Preu: 41,33 € (8 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva és una tècnica que treballa la musculatura abdominal reduint el ventre i evitant mals d'esquena entre molts altres beneficis.

38. ZUMBA. GRUP 2

Dilluns
De 19.15 a 20.15 h
20/04/2020 > 15/06/2020
Preu: 41,33 € (8 hores)

31. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 2

Dilluns
De 11.15 a 12.15 h
20/04/2020 > 15/06/2020
Preu: 41,33 € (8 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo.