35. PILATES MATÍ

Dilluns
De 13 a 14 h
28/09/2020 > 30/11/2020
Preu: 46,50 € (9 hores)

30. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 1

Dilluns
De 10 a 11 h
28/09/2020 > 26/10/2020
Preu: 20,67€ (4 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo.

33. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 4

Dilluns
De 19.45 a 20.45 h
28/09/2020 > 26/10/2020
Preu: 20,67 € (4 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo.

58. IOGA DILLUNS GRUP 1

Dilluns
De 10 a 11 h
28/09/2020 > 30/11/2020
Preu: 46,50 € (9 hores)

59. IOGA DILLUNS GRUP 2

Dilluns
De 11.20 a 12.20 h
28/09/2020 > 30/11/2020
Preu: 46,50 € (9 hores)

32. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 3

Dilluns
De 18.30 a 19.30 h
28/09/2020 > 26/10/2020
Preu: 20,67 € (4 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva és una tècnica que treballa la musculatura abdominal reduint el ventre i evitant mals d'esquena entre molts altres beneficis.

37. ZUMBA. GRUP 1

Dilluns i dijous
De 18 a 19 h
28/09/2020 > 03/12/2020
Preu: 98,17 € (19 hores)

38. ZUMBA. GRUP 2

Dilluns
De 19.15 a 20.15 h
28/09/2020 > 30/11/2020
Preu: 46,50 € (9 hores)

31. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 2

Dilluns
De 11.15 a 12.15 h
28/09/2020 > 26/10/2020
Preu: 20,67 € (4 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo.

43. TXIKUNG

Dimarts
De 19 a 20.30 h
29/09/2020 > 01/12/2020
Preu: 77,50 € (15 hores)

En aquest taller aprendrem moviments bàsics de Txikung, una eina saludable d'origen xinès que té en compte aspectes relacionats amb la medicina tradicional xinesa i harmonitza el cos i la ment tenint present l'ambient i la natura.

41. BALLS LLATINS

dimarts
De 17:30 h a 18:30 h
29/09/2020 > 01/12/2020
Preu: 51,67€ (10 hores)

Aprén a ballar els ritmes llatins més coneguts.

42. ESQUENA SANA

Dimarts
De 19 a 20 h
29/09/2020 > 01/12/2020
Preu: 51,67€ (10 hores)

Amb aquest taller treballarem la tonificació i elasticitat de la nostra esquena.

40. GIMNÀSTICA SUAU

Dimarts i dijous
De 11 a 12 h
29/09/2020 > 29/10/2020
Preu: 46,50 € (9 hores)

39. TAI-TXI

Dimarts i dijous
De 10 a 11 h
29/09/2020 > 29/10/2020
Preu: 51,67 € (10 hores)

60. IOGA DIMECRES I DIVENDRES

Dimecres i divendres
De 10 a 11 h
30/09/2020 > 04/12/2020
Preu: 103,33 € (20 hores)

34. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 5

Dimecres
De 10 a 11 h
30/09/2020 > 28/10/2020
Preu: 25,83 € (5 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo.

44. ESTIRAMENTS

Dimecres
De 17.30 a 19 h
30/09/2020 > 02/12/2020
Preu: 77,50 € (15 hores)

46. REEDUCACIÓ DEL MOVIMENT I LA POSTURA CORPORAL

Dijous
De 19.30 a 21 h
01/10/2020 > 03/12/2020
Preu: 77,50 € (15 hores)

Mitjançant exercicis senzills, reeduquem el cos i l’ensenyem a treballar correctament.

45. IOGA PER DESCONNECTAR (en línia)

Dijous
De 14.15 a 15.15 h
01/10/2020 > 03/12/2020
Preu: 43,92 € (10 hores)

63. FRANCÈS AVANÇAT

Dijous
De 17 a 18.30 h
01/10/2020 > 03/12/2020
Preu: 77,50 € (15 hores)

Es necessiten coneixements elementals de francès que permetin saber presentar-se, expressar gustos, parlar de passatemps i, en general, poder expressar-se encara que de manera molt bàsica sobre temes diversos.

48. ENTRENAMENT FUNCIONAL

Divendres
De 19 a 20 h
02/10/2020 > 04/12/2020
Preu: 51,67 € (10 hores)

36. PILATES TARDA

Divendres
De 19.30 a 21 h
02/10/2020 > 04/12/2020
Preu: 77,50 € (15 hores)

47. BODY BALL

Divendres
De 17.30 a 18.30 h
02/10/2020 > 04/12/2020
Preu: 51,67 € (10 hores)

Taller de ball individual. En cada sessió ballarem un estil musical diferent de forma individual: Salsa, Txa-txa-txa, Bachata, Merengue, Tango, Lindy Hop, Rock & Roll, Charleston entre d'altres.