39. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 1

Dilluns
De 10.30 a 11.30 h
12/04/2021 > 14/06/2021
Preu: 46,50 € (9 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo.

42. HIPOPILATES SUAU

Dilluns
De 19.45 a 20.45 h
12/04/2021 > 14/06/2021
Preu: 46,50 € (9 hores)

En aquest taller treballarem la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià

48. TXIKUNG

Dilluns
De 17 a 18.30 h
12/04/2021 > 14/06/2021
Preu: 69,75 € (13,5 hores)

En aquest taller aprendrem moviments bàsics de Txikung, una eina saludable d'origen xinès que té en compte aspectes relacionats amb la medicina tradicional xinesa i harmonitza el cos i la ment tenint present l'ambient i la natura.

44. IOGA DILLUNS

Dilluns
De 10.30 a 11.30 h
12/04/2021 > 14/06/2021
Preu: 46,50 € (9 hores)

41. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 3

Dilluns
De 18.30 a 19.30 h
12/04/2021 > 14/06/2021
Preu: 46,50€ (9 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva és una tècnica que treballa la musculatura abdominal reduint el ventre i evitant mals d'esquena entre molts altres beneficis.

46. ZUMBA. GRUP matí

Dilluns
De 11:45 a 12:45 h
12/04/2021 > 14/06/2021
Preu: 46,50€ (9 hores)

40. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. GRUP 2

Dilluns
De 11.45 a 12.45 h
12/04/2021 > 14/06/2021
Preu: 46,50 € (9 hores)

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo.

45. IOGA DIMECRES I DIVENDRES

Dimecres i divendres
De 10 a 11 h
14/04/2021 > 18/06/2021
Preu: 103.33€ (20 hores)

50. REEDUCACIÓ DEL MOVIMENT I LA POSTURA CORPORAL

Dijous
De 19.30 a 21 h
15/04/2021 > 17/06/2021
Preu: 77.50€ (15 hores)

Mitjançant exercicis senzills, reeduquem el cos i l’ensenyem a treballar correctament.

43. HIPOPILATES

Dijous
De 19:30 a 20.30h
15/04/2021 > 17/06/2021
Preu: 51,67 € (10 hores)

Aquest taller és una combinació entre exercicis hipopressius i de pilates.

47. ZUMBA. GRUP tarda

Dijous
De 18 h a 19 h
15/04/2021 > 17/06/2021
Preu: 51,67€ (10 hores)

51. INICIACIÓ A LA CORRECCIÓ POSTURAL

Divendres
De 11.30 a 12.30
16/04/2021 > 18/06/2021
Preu: 51,67 (10 hores)

En aquest taller volem que aprenguis les nocions bàsiques per mantenir una correcta col·locació del cos durant el dia a dia.

49.APRENDRE A RELAXAR-SE EN MOMENTS D'INCERTESA

Divendres
De 19 a 20.30 h
16/04/2021 > 18/06/2021
Preu: 77.50€ (15 hores)

En aquest taller practicarem tècniques específiques de relaxació que ens ajudaran a estar serens/nes i en equilibri mental.

52. BODY BALL

Divendres
De 17.30 a 18.30 h
16/04/2021 > 18/06/2021
Preu: 51.67€ (10 hores)

Taller de ball individual. En cada sessió ballarem un estil musical diferent de forma individual: Salsa, Txa-txa-txa, Bachata, Merengue, Tango, Lindy Hop, Rock & Roll, Charleston entre d'altres.