43. MINDFULNESS I INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Dimecres
De 19 a 20.30 h

02/10/2024 > 04/12/2024
Preu: 81,86 € (15 hores)

Vols practicar l’atenció plena o mindfulness i gaudir dels seus beneficis en els àmbits mental i físic? En aquest taller aprendrem a relaxar-nos, millorarem el nostre benestar emocional i aprendrem a viure amb més alegria i amb més felicitat. A més, aprofundirem en què és la intel·ligència emocional i com desenvolupar-la en el dia a dia.

A càrrec de Rosa Maria Rodríguez de WA LAM centre de salut i benestar

INSCRIU-TE!

Inici d'inscripció: 04/09/2024
Fi d'inscripció: 09/10/2024