60. ESTIRAMENTS PER A LA GENT GRAN

Hsing Wel

Dimecres i divendres
De 12 a 13 h

15/01/2025 > 21/03/2025
Preu: 92,20 € (20 hores)

En aquest taller es busca millorar la mobilitat i l'enfortiment corporal dels participants, reduir la rigidesa muscular i el dolor associat a això. La sessió s'inicia amb un escalfament articular, seguit d’estiramentsdels més suaus als més profunds, tenint en compte la possibilitat corporal de cadascú, per acabar fent una relaxació conscient.   

A càrrec de l’Associació Esportiva de Sarrià 

INSCRIU-TE!

Inici d'inscripció: 09/12/2024
Fi d'inscripció: 22/01/2025

Compartir