69. ESTIRAMENTS PER A GENT GRAN

Hsing Wel

Dimecres i divendres
De 12 a 13 h

02/10/2024 > 13/12/2024
Preu: 90,02 € (20 hores)

En aquest taller es busca millorar la mobilitat i l'enfortiment corporal dels participants, reduir la rigidesa muscular i el dolor associat a això. La sessió s'inicia amb un escalfament articular, seguit d’estiramentsdels més suaus als més profunds, tenint en compte la possibilitat corporal de cadascú, per acabar fent una relaxació conscient. 

El dia 1 de novembre i 6 de desembre no hi haurà classe.  

A càrrec de l’Associació Esportiva de Sarrià 

 

INSCRIU-TE! 

Inici d'inscripció: 04/09/2024
Fi d'inscripció: 09/10/2024

Compartir