46. TAITXÍ TXIKUNG I MEDITACIÓ

Angel Rubi

Dimarts
De 18 a 19:30 h

02/04/2024 > 04/06/2024
Preu: 81,86 € (15 hores)

En aquest taller aprendrem moviments bàsics de taitxí qigong (txikung). En l’àmbit físic ens ajuda a treballar la postura, les articulacions, la columna i l'equilibri tonificant músculs, tendons i lligaments. El qigongens ajuda a la concentració i la coordinació. Els seus moviments ajuden a treballar la memòria i reduir l’estrès, i milloren el nostre estat d’ànim. També introduïm l'espai de la meditació per estar en calma i quietud, deixant reposar els pensaments i centrant l'atenció en la respiració. 

INSCRIU-TE!

A càrrec d’Àsia Salud 

Professor/a: Asia Salud

On: Centre Cívic Vil·la Florida

Inici d'inscripció: 18/03/2024
Fi d'inscripció: 25/03/2024

Compartir