Benvinguts al web del
Centre Cívic Vil·la Florida
Ens trobem al bell mig dels Jardins de Vil·la Florida, al nucli de Sant Gervasi.
Treballem com a eix la cultura de la gastronomia i l'alimentació.
Horari: Dilluns a divendres, de 10 a 21h. Dissabtes, de 10 a 13h.
Contacte: 93 254 62 65 / ccvilaflorida@qsl.cat
Dimecres
De 19 a 21 h
16/02/2022
Preu: 10,65 € (2 hores)
L'estrès és un dels grans protagonistes de la vida moderna. Situacions del dia a dia poden fer que ens sentim sota pressió o desbordats produint un desequilibri en el nostre cos i en la nostra ment. En aquest monogràfic aprendrem què és l´estrès, que fa que es desencadeni i com pot afectar-nos. Veurem recursos per gestionar-lo de manera que ens ajudi a respondre davant situacions estressants obtenint una millora del nostre benestar.
A càrrec de Laura Casas
Inici d'inscripció: 15/12/2021 Fi d'inscripció: 16/02/2022
