42.TAIJI QIGONG I MEDITACIÓ

Angel Rubi

Dimarts
De 18 a 19.30 h

14/01/2025 > 18/03/2025
Preu: 83,85€ (15 hores)

El Taiji Qigong Meditatiu és la relació entre cos, energia vital i ment. Són moviments suaus i lents, que permeten reequilibrar i cultivar la nostra energia vital, alhora que permet prendre consciència de l’estat global del cos. Els exercicis milloren la postura i l'estabilitat del cos, aporten flexibilitat, la coordinació, l’equilibri i la calma mental. A través de senzilles meditacions guiades prenem consciència del nostre cos, sentim la respiració comla nostra guia. Un espai per deixar assentar tota la feina feta durant el Taiji Qigong i romandre en silenci amb nosaltres mateixos. 

A càrrec d’Àsia Salud

INSCRIU-TE!

 

Inici d'inscripció: 09/12/2024
Fi d'inscripció: 21/01/2025

Compartir