68. PILATES SUAU

Dimecres
De 10.30 a 11.30 h

02/10/2024 > 04/12/2024
Preu: Preu: 45,01 € (10 hores)

Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força, farem un treball d’exercicis d’intensitat baixa en què seguirem la metodologia de pilates. Durem a terme exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats del control de la respiració. Aquest taller està indicat per a persones grans. 

El dia 1 de maig no hi haurà classe. A càrrec de Teresa Fernández Vargas 

 

INSCRIU-TE!

Inici d'inscripció: 04/09/2024
Fi d'inscripció: 31/12/2024

Compartir