Benvinguts al web del
Centre Cívic Vil·la Florida
Ens trobem al bell mig dels Jardins de Vil·la Florida, al nucli de Sant Gervasi.
Treballem com a eix la cultura de la gastronomia i l'alimentació.
Horari: Dilluns a divendres, de 10 a 21h. Dissabtes, de 10 a 13h.
Contacte: 93 254 62 65 / ccvilaflorida@qsl.cat
Dimecres
De 16.45 a 18.45 h
16/10/2024
Preu: 10,91 € (2 hores)
El16 d’octubre és el dia Mundial de l’Alimentació i amb aquest motiu es realitzarà un taller puntual de Nutrició Saludable en l’esport suau. Aprendrem quins són els millors productes per consumir abans i després de fer exercissis com ioga, estiraments, gimnàstica suau, pilatessuau, piscina per poder equilibrar l’esport amb l’alimentació. També establirem les bases d’una nutrició saludable i la importància de seguir una dieta equilibrada i nutritiva així com la necessitat de fer esport i moviments regulars al llarg de la setmana.
Inici d'inscripció: 04/09/2024 Fi d'inscripció: 15/10/2024
