Centre Cívic Vil·la Florida

Vols practicar l’atenció plena o mindfulness i gaudir-ne beneficis en els àmbits, mental i físic? En aquest taller aprendrem a relaxar-nos, millorarem el nostre benestar emocional i aprendrem a viure amb més alegria i amb més felicitat. A més, aprofundirem en què és la intel·ligència emocional i com desenvolupar-la en el dia a dia. 

A càrrec de Rosa Maria Rodríguez.

INSCRIU-TE!