65. GIMNÀSTICA SUAU

Mireia Plans

Dimarts i dijous
De 11.30 a 12.30

02/04/2024 > 06/06/2024
Preu: 90,02 € (20 hores)

Mantenir-se actiu és quelcom que ens proporciona benestar i ens ajuda a acceptar els canvis que es van produint al cos amb el pas dels anys. Farem una sessió de cura corporal i mental molt completa, amb exercicis de respiració, estiraments, mobilitat, equilibris i relaxació, amb música en viu. Enfocarem la pràctica buscant cuidar la mobilitat general del cos i les seves diferents parts. Mantenir-se actiu fa millorar el benestar general! Serà també un espai per a passar un bon moment i socialitzar. 

A càrrec d’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu  

Edat: Majors de 60

On: Centre Cívic Vil·la Florida

Inici d'inscripció: 18/03/2024
Fi d'inscripció: 09/04/2024

Compartir