En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.
A càrrec de: Miriam Valero
-
- Inscripciones
- https://www.canclariana.cat
-
- Teléfono
- Tel.: 93 763 72 99
Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Dirección:
- Carrer de Felip II, 222
- Districte:
- Sant Andreu
- Barrio:
- el Congrés i els Indians
Horarios
| Dies | Hores | Preus |
|---|---|---|
| Dimecres | de 10.00 h a 11.00 h | Entrada general: 42 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades
- Inscripciones en
-
Centre Cívic Can Clariana Cultural
<p>Inscripcions obertes del 9 de desembre al 7 de gener (podeu fer les inscripcions online!)</p><p>Horaris d’inscripció: de dilluns a dissabte de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores. </p>
- Se celebra en
- Centre Cívic Can Clariana Cultural