Taller 'Ioga del riure'

Centre Cívic Sagrada Família

De 21/01/2025 a 25/03/2025

Professora: Rebeca Bermúdez

Tècnica que combina exercicis de riure i de respiració, i que genera una actitud positiva.

Ens ensenya a riure encara que no en tinguem ganes. Ajuda a eliminar bloquejos emocionals i físics.

És una activitat en grup on el riure és contagiós!

Millora l’estat d’ànim, augmenta l’optimisme i la sensació de benestar, redueix l’ansietat i l’estrès, i tonifica.

Centre Cívic Sagrada Família

Dirección:
Carrer de Provença, 480
Districte:
Eixample
Barrio:
la Sagrada Família

Horarios

Observaciones

Grup A

Otros
Inscripciones en
Centre Cívic Sagrada Família

<p>Les inscripcions es duran a terme a partir del 16 de desembre de 2024 a les 9 h.</p><p>Inscripcions en línia: A través de la nostra pàgina ww.ccsagradafamilia.net</p><p>Inscripcions presencials: Al Centre Cívic Sagrada Família (c/ Provença, 480) de dilluns a divendres, de 9 a 21 h, els dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h i els diumenges de 10 a 14 h.&nbsp;</p><p><br></p>

Se celebra en
Centre Cívic Sagrada Família