Hacemos salud en los parques
Dinámicas suaves al aire libre para mejorar la condición física aprovechando los parques de la Marina.
Fechas: el jueves 15, 22 y 29 de abril, 6, 13, 20 y 27 de mayo y 3, 10 y 17 de junio de 9.30 a 11 h
Todo es energía: actívala
Taller dinámico de movimiento y relajación para conectar con tus fortalezas.
Fechas: 22 de abril, 20 de mayo y 17 de junio a las 18 h
Ioga Nidra
Relajación y meditación guiadas.
Fechas: viernes 16, 23 y 30 de abril, 7, 14, 21 y 28 de mayo y 4, 11 y 18 de junio de 10 a 11 h.
Movimiento expresivo
Despierta tu vitalidad con el movimiento y libera preocupaciones y tensiones
Fechas: 19 y 26 de abril y 3, 10 11, 17, 18 y 25 de mayo y 1, 8 y 15 de junio
Horas: Lunes de 10 a 12 h y martes de 16 a 18 h
Bienestar total
Aprenderás a detenerte y escucharte, ampliar la conciencia y vivir el presente en profundidad Fechas: 3, 10 y 17 de mayo de 16.30 a 18 h
Mandala para el alma
Reconocer tus emociones y expresarlas con colores y formas relacionadas.
Fechas: 7, 14 y 21 de mayo de 17 a 19 h
Cómo hacer una videoconferencia
Para clases a distancia, formaciones, reuniones con amigos
Fechas: El viernes 28 de mayo de 17.30 a 20 h
Iniciación a la sardana
Disfruta en grupo de todo un clásico de nuestra cultura popular
Lunes 31 de mayo y 7 14 de mayo de 11 a 12.30 h a
Date de alta en La Meva Salut
Te ayudamos a instalar y usar correctamente esta app en tu móvil o tablet.
Fechas: viernes 4 de junio de 17.30 a 20 h
Arte, reflexión y expresión
Desde el movimiento corporal hasta la creación y la expresión
Fechas: miércoles 2, 9 y 16 de junio de 17 a 19 h
Si estáis interesados o interesadas en alguna de las actividades anteriores os podéis inscribir de forma presencial en la sede de la Unión de Entidades de la Marina (c. Mare de Déu de Port, 363), de forma telefónica al 933 31 38 42 o al 621 34 00 52 o por correo electrónico en alamarinaenscuidem@gmail.com.