Gent gran. Programa d’exercici físic i de salut a l’aire lliure.
L'objectiu és incentivar l’exercici físic per fer salut i mantenir una vida activa en el pla psicològic i social, tot disminuint el risc de malalties, mentre es gaudeix dels espais verds de la ciutat.
Punt de l'activitat: al costat de la font del llac.
El programa es duu a terme durant tot l'any, a excepció del mes d'agost i els dies festius, i combina dos tipus d’activitats:
- Gimnàstiques orientals: taitxí i txikung, que proposen una sèrie de moviments suaus i harmònics on es combina respiració, concentració mental i moviment.
- Motricitat i memòria: es proposen exercicis amb moviment per estimular les facultats cognitives més rellevants, sobretot la memòria.
-
- Número de teléfono
- Tel.: 010
-
- Web
- https://ajuntament.barcelona.cat/esports/ca/esport-lespai-public/activat-als-parcs
Jardins de Vil·la Amèlia
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
Horarios
| Periode | Dies | Hores | Preus |
|---|---|---|---|
| De setembre a juliol | Dimarts | de 12:00 h a 13:00 h | Entrada Gratuïta Si vols participar de l’activitat, només cal que contactis amb l’entitat organitzadora, la qual t’indicarà com fer-ho per obtenir la targeta identificadora del programa. Trobareu el formulari de contacte, aquí |
| Dijous |
Observaciones
Tai Txi i
Txi Kung
Txi Kung
Accessos: carrers de Santa Amèlia, d'Ifni i d'Eduardo Conde.
Punt d'activitat: al costat de la font del llac.