Aprofitem les classes d'estiraments i pilates que fa la @mireia2905 els dilluns i dimecres a les 18h per Instagram, per demanar-vos que compartiu amb nosaltres les vostres rutines d'exercicis que esteu fent aquests dies!
És molt important trobar moments per connectar amb el cos i enfortir la salut física i mental, sobretot durant aquest període de confinament.
A més aquesta setmana ja podem sortir a fer esport i sou molts els que sortiu al matí o el vespre a córrer, fer bicicleta o estiraments a l'aire lliure!
Recorda sempre d'etiquetar-nos @vilaflorida
Esperem els vostres comentaris!