El dia 12 d'abril, a les 18.30 h, es realitzaran simultàniament dos tallers de salut mental a l'Espai Jove La Fontana.
La cooperativa d’iniciativa social Psicoopera organitzarà, a partir del mes d’abril, cicles gratuïts focalitzats en la salut mental per a joves. La primera d’aquestes sessions està prevista pel dia 12 d’abril, a les 18:30 h, a l’Espai Jove La Fontana (Gran de Gràcia, 192). Aquests propers tallers, tenen una durada de dos hores, i s’adrecen a joves de 22 a 29 anys. Un dels objectius d’aquesta iniciativa és anar formant grups estables amb els què treballar en activitats futures.
Els tallers del dia 12 d’abril es divideixen en dues temàtiques:
1. Grup d’acompanyament emocional a dones, persones no binàries i identitats dissidents.
a. Anàlisi sobre els tipus de violències existents.
b. Abordatge de violències i agressions.
c. La gestió personal de les agressions: bloquejos i ferides.
d. Identitat personal, inseguretats i sentiments d’inferioritat.
e. Cures i apoderament personal i col·lectiu.
2. Grup estable d’acompanyament emocional d’ansietat i autoestima.
a. Com treballar l’autoestima i l’autopercepció.
b. Identitat personal, inseguretats i sentiments d’inferioritat.
c. Identificació de l’ansietat, els seu símptomes i les seves causes.
d. Transitant episodis ansiosos: eines i recursos per gestionar l’ansietat.
e. Cures i apoderament personal i col·lectiu.