Taller 'Gimnàstica suau per a gent gran'
Traductor de
:
:
Horarios
| Días | Horas | Preus | ||
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 48.1 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Dirección:
- C Josep Serrano, 59*71
- Districto:
- Horta-Guinardó
- Barrio:
- Can Baró
- Ciudad:
- Barcelona
Aquestes classes estan pensades per- què les persones en baixa forma i/o lesions no greus no deixin de moure’s. Treballarem la mobilització articular per ampliar el rengle de moviment de manera segura: coordinació, equilibri, càrdio suau, jocs, força moderada i estiraments. Els exercicis estan pensats per no posar en risc al cos en cas de lesions. Tothom pot fer-les, els exercicis són segurs i suaus. L’objectiu d’aquestes classes és guanyar agilitat, consciencia corporal, estabilitat, seguretat, mobilitat, relaxa-ció, relacionar-se i divertir-se.