Biblioteca Francesca Bonnemaison

A càrrec de Rita Cafiero

El taller d’hipopressius amb bebès és una activitat dissenyada per a promoure la salut i el benestar tant dels pares com dels nens. Els exercicis d’hipopressius impliquen una sèrie de tècniques respiratòries i de contracció muscular que ajuden a enfortir el sòl pelvià, millorar la postura i prevenir problemes comuns com la incontinència urinària. Quan s'incorporen bebès a aquestes sessions, es crea un ambient d'inclinació i complicitat entre pares i fills, a més de brindar-los beneficis físics i emocionals als petits, com l'estímul sensorial i l'enfortiment del seu sistema respiratori. Aquest tipus de taller no sols fomenta el vincle entre pares i fills des d'una edat primerenca, sinó que també els ofereix als adults eines pràctiques per a cuidar la seva salut física i emocional mentre gaudeixen de la companyia dels seus bebès