Vil·la Urània

Un cicle on s’explicaran, en un ambient de comoditat i confiança, alguns dels processos que poden viure les persones menstruants.

1 - Coneixement del cicle (5 de maig)

En aquesta sessió es profunditzarà en les quatre fases del cicle i descobrirem què passa física i emocionalment en cadascuna d'elles. S'aprendrà a fer un registre del propi cicle, per conèixer i posar en valor les característiques de cada fase.

Podreu realitzar les inscripcions en línia a partir del 21/04/2022

[Inscripció en línia AQUÍ]

2 - Alimentació cíclica (12 de maig)

En aquesta sessió coneixerem quins són els aliments més adients per a cada fase del cicle menstrual.

Podreu realitzar les inscripcions en línia a partir del 28/04/2022

[Inscripció en línia AQUÍ]

3 - Dolor i menstruació (19 de maig)

En aquesta sessió profunditzarem en les causes del dolor, descobrirem com reduir-ho. També veurem com influeixen els tipus de productes que fem servir per a la gestió del sagnat.

Podreu realitzar les inscripcions en línia a partir del 05/05/2022

[Inscripció en línia AQUÍ]

4 - Climateri i menopausia (26 de maig)

En aquesta sessió coneixerem la diferència entre climateri i menopausa, veurem quines són les causes del símptomes associats a aquest canvi i descobrirem què podem fer per preparar el nostre cos per aquesta nova etapa.

Podreu realitzar les inscripcions en línia a partir del 12/05/2022

[Inscripció en línia AQUÍ]