A càrrec de Katia Savant
A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l'elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant.
A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s'estira i es treballa l'esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE... i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart.
La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança... tan necessari durant aquesta etapa.
A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments... que puguin sorgir durant la criança.
Material: roba còmoda, es recomana màrfega i tovallola.
-
- Inscripciones
- https://www.farinera.org/
-
- Número de teléfono
- Tel.: 932918080
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Dirección:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- Districte:
- Sant Martí
- Barrio:
- el Clot
Horarios
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Dimecres | d'11.30 h a 12.30 h | Entrada general: 58.56 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades
- Se celebra en
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Inscripciones en
-
Centre Cultural La Farinera del Clot
<p>Inscripcions del 9 al 24 de setembre de 2024.</p><p>Presencials de dilluns a divendres de 10 a 22h i dissabtes de 10 a 14h i de 16 a 20h. </p><p>En línia a www.farinera.org/cursos des del 9 de setembre, partir de les 10 del matí, fins al 24 de setembre.</p>