Taller 'Hatha Ioga Vinyasa'
Traductor de
:
:
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 60.61 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Centre Cívic Drassanes
- Dirección:
- Carrer Nou de la Rambla, 43
- Districto:
- Ciutat Vella
- Barrio:
- el Raval
- Ciudad:
- Barcelona
Professor/a: Puri Mateos
Exercicis enfocats en la respiració, clau per equilibrar el nostre cos físic, mental i energètic. Practicarem un ioga per aturar la ment, exercitar el cos de forma conscient, respirar, relaxar-se i sobretot per connectar amb nosaltres mateixos. Practicarem Asanes (postures de Ioga), Pranayama (exercicis de respiració) i relaxació conscient. Tot això adaptat a les necessitats del grup.
Namasté.