Taller 'Tonificació i estiraments'
Traductor de
:
:
Tarea programada
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 83.49 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Sagrada Família
- Dirección:
- Carrer de Provença, 480
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Sagrada Família
- Ciudad:
- Barcelona
Professora: Sonia Faria
En aquesta activitat es realitzen exercicis per enfortir i definir la musculatura mitjançant un entrenament d’intensitat mitja.
Cada sessió consta de tres parts diferents: escalfament i mobilitzacions articulars, tonificació i exercicis per enfortir la musculatura (abdomen, braços, cames i glutis) i estiraments i relaxació.