En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l'estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.
A càrrec de: Miriam Valero
-
- Inscripcions
- https://www.canclariana.cat
-
- Telèfon
- Tel.: 93 763 72 99
Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Adreça:
- Carrer de Felip II, 222
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- el Congrés i els Indians
Horaris
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Dimecres | de 10.00 h a 11.00 h | Entrada general: 43 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Observacions
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Places limitades
Altres
- Inscripcions a
-
Centre Cívic Can Clariana Cultural
Inscripcions obertes del 9 de desembre de 2025 al 14 de gener de 2026. Online o presencialment de dilluns a dissabte de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores.
- Se celebra a
- Centre Cívic Can Clariana Cultural