Professora: Natsumi Montilla
El ioga nidra té múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l’estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment.
Un estat de relaxació física, emocional i mental.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
-
- Inscripcions
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
-
- Telèfon
- Tel.: 934230440
- Fax: 932892093
-
- Web
- https://cotxeres-casinet.org
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Adreça:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Hostafrancs
Horaris
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Dimarts | de 16.00 h a 17.00 h | Entrada general: 46.2 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Observacions
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Altres
- Se celebra a
-
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
<p>A l'estudi</p>
- Inscripcions a
-
Centre Cívic Cotxeres de Sants
<p>Inscripcions en línia a partir del 28 de novembre</p>