Professora: Mariana Galarza
No patir més mal d’esquena, tenir bons hàbits posturals, pujar les escales amb la força de les cames i no amb la força de l’esquena. Revisar l’alineament corporal, la col·locació de la pelvis i la força de les cames. Amb aquest mètode ho treballarem desfent tensions, treballant la flexibilitat, l’equilibri, l’elasticitat i l’enfortiment.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
-
- Inscripcions
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com/
-
- Telèfon
- Tel.: 932918701
-
- Web
- https://cotxeres-casinet.cat
Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Adreça:
- Carrer de Sants, 79*83
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Sants
Horaris
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Dilluns | de 09.45 h a 10.45 h | Entrada general: 64 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Observacions
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Altres
- Se celebra a
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Inscripcions a
-
Centre Cívic Cotxeres de Sants
<p>Inscripcions en línia a partir del 28 de novembre</p>