Taller 'Defensa personal per a dones'
Centre Cívic Casinet d'HostafrancsDes de 17/01/2025 al 21/03/2025
Professora: Pauline Bachmann
A partir d’eines que ens proporcionen les arts marcials, es treballen exercicis que enforteixen la ment i el cos per reforçar així la sensació de seguretat en una mateixa.
Aprenem:
-A identificar situacions de perill i amenaça, i com sortir-ne.
-Reconèixer les emocions que sentim i transformar-les en força i actitud.
-Tècniques de defensa personal senzilles i efectives des de la perspectiva femenina. Generarem un espai de confiança per treballar la identificació de les diferents violències i generar estratègies d’autodefensa personal, emocional i col·lectiva.
-
- Inscripcions
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
-
- Telèfon
- Tel.: 934230440
- Fax: 932892093
-
- Web
- https://cotxeres-casinet.cat
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Adreça:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Hostafrancs
Horaris
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Divendres | de 16.00 h a 17.30 h | Entrada general: 96 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades
- Se celebra a
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Inscripcions a
-
Centre Cívic Cotxeres de Sants
<p>Inscripcions en línia a partir del 28 de novembre</p>