Com gestiones el teu temps?

Durant aquest primer trimestre hem realitzat dues tandes del taller de Gestió del temps al Centre per a Famílies amb Adolescents en horari de matí i de tarda.  La formació constava de dues sessions per tal de poder reflexionar sobre què és el temps, quins són els usos que en fem i, alhora, reconèixer  els nostres lladres del temps i els nostres hàbits distorsionadors, per tal d’adonar-nos de quins són i què podem fer per transformar-los. Fruit d’aquesta tasca de reflexió els i les participants van realitzar diferents dinàmiques que els van permetre poder ser més conscients de com organitzar-se a nivell laboral, personal i familiar i quines eines i estratègies utilitzem per tal de poder gestionar millor el nostre dia a dia. També hi va haver oportunitat per marcar-nos objectius, a curt, mitjà i llarg termini i, d’aquesta manera, establir un ordre de prioritats en les accions pendents de realitzar, així com conèixer quins són els passos per tal de planificar, executar, verificar i actuar.

Ha estat una grata formació, molt enriquidora per poder aturar-nos, frenar el dia a dia frenètic en el que vivim i donar lloc a la reflexió sobre quin ús  fem del temps i com poder utilitzar els recursos de gestió  i eines d’organització  per tal de gaudir d’un temps de qualitat.