Taller 'Gimnàstica dolça'

Enrere

Horaris

Professional: Josep Llata, Fisioterapeuta.

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.

Taller orientat a persones de més de 60 anys que vulgui millorar el seu estat físic i la seva mobilitat. Es faran exercicis i moviments suaus per tonificar el cos de forma global, recuperant la mobilitat, guanyant flexibilitat i millorant la postura. L’objectiu és treballar les articulacions, flexibilitzar i tonificar la musculatura i afavorir la coordinació de les diferents parts del cos a partir d’una gimnàstica suau i respectuosa amb cada cos, edat i condició.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Adreça:
Carrer de Martí Molins, 29
:
Sant Andreu
Barri:
la Sagrera
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan
Des de 02/10/2024 al 11/12/2024

Phone number

Tel.:
933511702

You may also be interested in...