Taller 'Mindfulness, la teva guia pel benestar diari'

Enrere

Horaris

DaysHoursPreusObservation
Dimarts
de 18.30 h a 20.00 h
Entrada general: 62.07 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Can Felipa.
Se celebra a:
Centre Cívic Can Felipa.

Sents que vius en pilot automàtic? 

Mindfulness et convida a parar, reconnectar amb tu i viure amb més calma, claredat i propòsit.

Aprendràs a entrenar la teva ment per no confondre els pensaments amb la realitat, per a ser present, reduir l'estrès, i gaudir de cada moment amb major presència. A través de meditacions guiades i senzills exercicis per la vida quotidiana, descobriràs que el benestar no està a fora, sinó en la teva manera de mirar la vida. Tractarem temes com l'acceptació, la gratitud i la compassió entre d'altres que ens ajudaran a viure una vida més plena i satisfactòria. Es tracta d'un taller experiencial amb un espai a cada sessió per la pràctica (diferents tipus de meditació) i un espai d'explicacions i d'exploració en grup dels temes i la metodologia a aplicar. No necessites experiència prèvia, sols el desig de viure més conscientment.

Impartit per Laura Casas.

Centre Cívic Can Felipa

Adreça:
Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
:
Sant Martí
Barri:
el Poblenou
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Can Felipa
Quan
Des de 13/01/2026 al 10/03/2026

Phone number

Tel.:
932563840

Website

Web inscripcions:
https://cccanfelipa.inscripcionscc.com/

You may also be interested in...

Previous page Next page