Taller 'Pilates avançat'

Enrere

Horaris

Professor: Joan Bohe.

La metodologia de Pilates es basa en sis principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode. Cal haver fet un mínim d'un any de pilates.

Adreça:
Carrer de Sants, 79*83
:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Població:
Barcelona
Quan
Des de 06/10/2021 al 15/12/2021

Phone number

Tel.:
932918701
Fax:
932918899

You may also be interested in...