Gràcia

L'arribada de l'estiu va acompanyada de tota una sèrie de canvis que, de vegades, pot suposar una dificultat afegida. En aquest cicle de tres sessions es parlarà sobre temes relacionats amb l'arribada de l'estiu i l'adolescència, el canvi d'hàbits i rutines, l'augment de les hores passades a casa i en família, alhora que com situar-ho i autoregular-nos com a adults referents per tal de poder-ho transitar i acompanyar de la millor manera possible.

Facilitat per professionals de l'equip BES (Barcelona Espai de Supervisió), és un equip intergeneracional de professionals dels camps de l’educació, la psicologia, la psicopedagogia i l'art que treballen per procurar espais de benestar en els àmbits de convivència de les famílies i els professionals que treballen amb elles.

Sessió 1: Rutines, normes i acords que ens ajuden a créixer saludablement.

Taller on compartirem la importància d’establir rutines i normes per fomentar hàbits saludables durant l’estiu. Veurem com ens pot ajudar organitzar temps i espais en relació a les activitats de cura i d’oci (pantalles, activitats a l’aire lliure, ....). Facilitadora: Neus Ballesteros

Sessió 2: Convivència familiar, autoconsciència en les relacions a casa.

En aquest taller grupal s’explorarà el contingut de les relacions que mantenim a casa i s’analitzarà la comunicació que hi establim des de diferents models comunicatius. Facilitador: Raül Martínez

Sessió 3: Tips per a l’autoregulació de mares i pares en la complexitat d’acompanyar a adolescents.

Un taller per posar consciència a la importància del nostre propi benestar emocional com a adults que eduquem, i de com els nostres estats anímics afecten als nostres fills i filles. Un benestar emocional que ens podem educar i transformar. Facilitador: Arnau Careta