¿Per què és bo practicar mindfulness? Promou el desenvolupament del benestar, una millor qualitat de vida i la prevenció en salut mental. Millora la forma en què gestionem les emocions en el quotidià i davant situacions complexes.

Horaris

Centre Cívic Casa del Rellotge

Adreça:
Passeig de la Zona Franca, 116
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
la Marina de Port
Població:
Barcelona