Una activitat amb deu sessions sobre autoestima, inseguretats, identitat, ansietat...

Els temes tractats al llarg d'aquest cicle, adreçat a joves de 22 a 29 anys, seran els següents:

  • Com treballar l’autoestima i l’autopercepció.
  • Identitat personal, inseguretats i sentiments d’inferioritat.
  • Identificació de l’ansietat, els seus símptomes i les seves causes.
  • Transitant episodis ansiosos: eines i recursos per gestionar l’ansietat.
  • Cures i apoderament personal i col·lectiu.

Les sessions són gratuïtes, però cal inscripció prèvia mitjançant aquest formulari.

Horaris

S’hi treballaran les següents temàtiques:

·      Com treballar l’autoestima i l’autopercepció.

·      Identitat personal, inseguretats i sentiments d’inferioritat.

·      Identificació de l’ansietat, els seus símptomes i les seves causes.

·      Transitant episodis ansiosos: eines i recursos per gestionar l’ansietat.

·      Cures i apoderament personal i col·lectiu.


Activitat per a joves de 22 a 29 anys.

Espai Jove La Fontana

Adreça:
Carrer Gran de Gràcia, 190 - 192
Districte:
Gràcia
Barri:
la Vila de Gràcia
Població:
Barcelona