El Centre Cívic El Coll – La Bruguera ofereix una nova oferta de tallers per aquesta tardor. Del 28 de setembre fins a l’1 de desembre s’organitzaran diverses activitats d’arts visuals i plàstiques, expressió i moviment, gastronomia i alimentació, i salut i benestar. A partir de l’1 de setembre s’obriran les inscripcions de tots els tallers culturals de tardor que presenta el Centre Cívic.
La programació és la següent:
Estampació tèxtil
Els dijous (18.30 – 20.00 h) del 30 de setembre de 2021 al 25 de novembre de 2021
Aprendràs pas a pas a fer el teu propi segell sobre una planxa de goma i a fer un disseny original en una bossa! Primer coneixerem la tècnica, un cop feta aquesta primera experimentació, et guiarem perquè amb el teu segell facis una composició adequada i dinàmica, totalment lliure, sobre una bossa de tela o tote bag. El material, que s’especificarà el primer dia de classe, anirà a càrrec dels participants.
CoreDance
Els dimecres (20.30 – 22.00 h) del 29 de setembre de 2021 al 24 de novembre de 2021
El Core Dance és una dansa energètica que tonifica, allibera tensions, millora la postura, la coordinació, és alegre i divertida. Un treball profund d’integració emocional i comunicació a través del cos.
Dancehall
Dimecres (18.50 – 20.20 h) del 29 de setembre de 2021 al 24 de novembre de 2021
Gaudiràs de l’essència d’aquest estil de ball, originari de Jamaica, que es fusiona amb la dansa africana, els ritmes del carib i passos de hip hop. Realitzarem coreografies molt vistoses i enèrgiques que ens ajudaran a mantenir-nos en forma.
Zumba
Dimarts (20.30 – 22.00 h) del 28 de setembre de 2021 al 30 de novembre de 2021
Vine a gaudir d’aquesta nova forma de practicar esport tot combinant exercicis de tonificació amb passos de balls llatins. Et posaràs en forma alhora que et divertiràs!
Cuina de sostenibilitat
Dimarts (19.00 – 21.00 h) del 28 de setembre de 2021 al 16 de novembre de 2021
Prendrem consciència del malbaratament alimentari a nivell local i global i facilitarem eines per millorar-ho en l’àmbit domèstic: residus zero, organitzar la compra, on i com comprar, organitzar àpats, gestió del rebost i el frigorífic, tècniques de cuina… I ho posarem en pràctica cuinant receptes d’aprofitament fàcils i saludables.
Gimnàstica i ball
Dimecres (10.00 – 11.30 h) del 6 d’octubre de 2021 al 1 de desembre de 2021
Taller indicat tant per a gent gran com per a qualsevol altra edat. Combinació de ball, gimnàstica i estiraments, pel manteniment de tot el cos, i una bona correcció postural. El ritme es pot adaptar a tothom.
Ioga
Dilluns (18.50 – 20.20) del 27 de setembre de 2021 al 29 de novembre de 2021
Practicarem hatha ioga i aprendrem a relaxar-nos, tot carregant el cos d’energia.
Pilates
Dilluns (20.30 – 22.00 h) del 27 de setembre de 2021 al 29 de novembre de 2021
El Pilates actua millorant de forma sorprenent el teu estat integral, mitjançant el repertori d’exercicis fluids, precisos i altament eficaços que fusionen la força muscular i el control mental.
Tai Txi Txuan i Txi Kung
Dimarts (18.50 – 20.20 h) del 28 de setembre de 2021 al 30 de novembre de 2021
Amb una sèrie d’exercicis respiratoris, estiraments, auto-massatge i meditacions aconseguirem que l’energia circuli, afavorint la salut, la consciència i la vitalitat.