Taller 'Pilates'

Enrere

Professional: Nil Ortin

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.

Entrenament físic d’intensitat mitjana-alta que ens ajuda a enfortir i estirar la musculatura, millorar la postura corporal, augmentar la mobilitat de les articulacions i guanyar flexibilitat. El Pilates ens ajuda a millorar la força central i les connexions necessàries per dur a terme tota classe de moviment tant en la vida quotidiana com en la pràctica de qualsevol esport o disciplina.

Horaris

On
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan
Des de 22/04/2025 al 01/07/2025

Telèfon

Tel.:
933511702

You may also be interested in...1 / 167

BESbswy
loading