Traductor de
:
:
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres excepte 1 maig |
de 17.45 h a 19.00 h |
Entrada general: 50 € |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
|
Centre Cívic Parc Sandaru
- Dirección:
- Carrer de Buenaventura Muñoz, 21
- Distrito:
- Sant Martí
- Barrio:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- Ciudad:
- Barcelona
Pràctica complerta de ioga dinàmic per començar el dia amb energia. Amb un ritme suau i fluit, creem seqüències amb asanes o postures de ioga a través de la respiració. Combinant els elements de la pràctica de hatha ioga tradicional, amb moviment i transicions entre postures, meditació, mantres, estiraments, relaxació i pranayama o exercicis de respiració. Amb l’objectiu de crear espai a la ment, alliberar tensions i enfortir el cos físic i energètic amb consciència.
Accessible per a tots els nivells i sense necessitat d’experiència prèvia.
Cal portar màrfega
Professor/a: Ana Olivero