Taller per a dones 'Risoteràpia i autocura'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres excepte 6 desembre |
de 17.00 h a 19.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Casal de Barri Ateneu L'Harmonia de Sant Andreu
- Adreça:
- C Sant Adrià, 20
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Sant Andreu
- Població:
- Barcelona
Per mitjà de la risoteràpia, generem benestar emocional, psicològic i es potencien efectes beneficiosos directes sobre la salut i qualitat de vida. Físicament, la risoteràpia ens servirà per augmentar la nostra oxigenació i per millorar el funcionament del nostre aparell respiratori, del cor i del sistema circulatori, ja que augmenta les defenses immunitàries.
Aprendrem a través del riure i d'altres estratègies d'alliberament a reduir el nivell d'estrès i l'ansietat, ja que promou la sociabilitat, l'esperit crític, l'autoestima, l'autocura, la solidaritat i les capacitats intel·lectuals. Tot això ens permet tenir relacions sanes basades en la confiança, la cooperació i el creixement col·lectiu.
Activitat organitzada pel PIAD de Sant Andreu, en col·laboració amb l’Ateneu L'Harmonia.
Es pot demanar servei de canguratge