El taller començarà conversant amb les persones assistents i es farà un visionat de vídeos per analitzar les dificultats que tenim a la nostra vida diària per tal de fer un bon ús del temps. Després, es coneixeran eines analògiques i digitals per realitzar un full de ruta per canviar hàbits i aconseguir-ne prioritzar accions, en lloc de fer moltes coses alhora.
El taller anirà a càrrec de Calma Vital, un dels col·lectius que treballen a Sinèrgics, el coworking de Baró de Viver.
Activitat presencial gratuïta. Cal inscripció prèvia a https://forms.gle/7QQCfYKAEY4jvviQ7