Taller 'Esquena sana i dolor lumbar' *NOU*

Centre Cívic Drassanes

De 01/10/2024 a 26/11/2024

Professor/a: Ciro Berenguer

Et fa mal l’esquena? Passes molt temps assegut? Vols millorar la teva postura i prevenir lesions?

En aquestes nou classes abordarem de manera integral diferents estratègies per reduir el risc de lesions de l’esquena amb exercicis de reeducació postural, relaxació i enfortiment muscular que ens ajudaran a entendre les causes del mal d’esquena i com evitar-ho.

Centre Cívic Drassanes

Dirección:
Carrer Nou de la Rambla, 43
Districte:
Ciutat Vella
Barrio:
el Raval

Horarios

Observaciones

Cal inscripció prèvia


Aforament limitat

Otros
Se celebra en
Centre Cívic Drassanes
Inscripciones en
Centre Cívic Drassanes

<p>Inscripcions del 9 al 23 de setembre</p><p>Per internet: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/drassanes (a partir de les 9h del matí)</p><p>Presencialment de dilluns a divendres de 9 a 14h i de 16 a 21h. Dissabtes de 10 a 14h i de 16 a 21h.</p>