Dues disciplines fonamentals, el ioga i el pilates, es fusionen en aquesta pràctica per a oferir els seus beneficis en una mateixa sessió. El ioga ens ofereix un marc ideal per treballar la flexibilitat, l'equilibri i la consciència corporal. A partir dels principis del pilates aconseguirem força i estabilitat en el tronc. La respiració serà el fil conductor durant tota la sessió, ajudant-nos a mantenir la ment focalitzada. No es requereix experiència prèvia.
Cal portar màrfega de ioga (antilliscant).
Professora: Verónica Strukelj
-
- Inscripciones
- http://www.ccurgell.cat
-
- Número de teléfono
- Tel.: 934536480
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
Horarios
| Dies | Hores | Preus | |
|---|---|---|---|
| Dimecres | de 20.00 h a 21.30 h | Entrada general: 91.84 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
- Se celebra en
- Centre Cívic Urgell
- Inscripciones en
-
Centre Cívic Urgell
<p>Inscripcions per Internet. A partir del 4 de setembre a les 8 h a www.ccurgell.cat</p><p>Inscripcions al centre. A partir del 4 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.</p><p>Dissabtes de 10 a 13.30 h.</p>