Taller 'Tai-txi/Chi-kung (Gimnàstica suau i conscient)'

Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris

De 04/10/2024 a 13/12/2024

Horarios y precios

A càrrec Miles Pratt

 El Tai-txí i el Chi-Kung són tècniques mil·lenàries xineses orientades a enfortir el cos aportant més mobilitat i elasticitat d'una forma relaxada, gradual i conscient. A partir de moviments suaus també reduirem l’estrès i l’ansietat a la vegada que millorarem la flexibilitat del cos i l’equilibri amb la ment.

 GRUP A: Més físic, enfocat a persones amb més ganes de moure’s, amb exercicis més propis del Tai-txí.

 GRUP B: Més adequat a aquelles persones que es cansen fàcilment, amb limitacions físiques o d’equilibri. En aquest segon grup també treballarem la relaxació a través de petites meditacions.

Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris

Dirección:
Pl Carme Montoriol, 10
Districte:
Sant Martí
Barrio:
el Camp de l'Arpa del Clot
Cómo llegar

Horarios

Dies Hores Preus
Divendres d'11.00 h a 12.00 h
Entrada general: 47.92 €


Cal inscripció prèvia 
de 12.00 h a 13.00 h
Observaciones

Grup A

Otros
Se celebra en
Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
Inscripciones en
Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris

<p>A partir del 9 de setembre a casalbarrieamp.org o a l’EAMP.</p><p><br></p>