Taller 'Tingues cura de la teva salut muscular'

Centre Cívic Vil·la Urània

De 14/01/2025 a 11/03/2025

Taller que reuneix els beneficis de l'automassatge amb pilota (alleujament del dolor i la fatiga, redueix els nivells d'estrès, relaxació cos i ment, promou l'eliminació de toxines de l'organisme, la pell guanya fermesa, elasticitat i flexibilitat) juntament amb els dels estiraments (permet que les articulacions es moguin amb tota la seva amplitud de moviment i que els músculs treballin de la manera més eficaç augmentant el flux sanguini). Combinant tots dos beneficis contribuïm que el múscul estigui més flexible i descontracturant, fet que fa que s'estiri molt més i gairebé sense dolor. A més, gràcies a aquests exercicis, es produeix un canvi positiu en la sensibilitat manual.

A càrrec de Dàmaris Manresa

Inscripciones

http://barcelona.cat/ccvil.laurania
Número de teléfono

Tel.: 937061295

Centre Cívic Vil·la Urània

Dirección:: Carrer de Saragossa, 29
Districte:: Sarrià-Sant Gervasi
Barrio:: el Putxet i el Farró

Cómo llegar

Horarios

	Dies	Hores	Preus
	Dimarts	de 10.00 h a 11.00 h	Entrada general: 50.29 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades
		d'11.00 h a 12.00 h

Observaciones

Grup A

Otros

Se celebra en: Centre Cívic Vil·la Urània

Inscripciones en: Centre Cívic Vil·la Urània
A partir del dimarts 7 de gener del 2025.Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: <a href="http://barcelona.cat/ccvil.laurania" target="_blank" style="color: windowtext;">barcelona.cat/ccvil.laurania</a>